´ã¼®Áõ
´ã¼®ÁõÀº ´ã³¶°á¼®À̶ó°íµµ Çϴµ¥ Áõ»óÀº ´ã³¶¿°°ú Èí»çÇÏ´Ù. ´ã¼®ÁõÀÌ ¾ÇÈµÇ¸é ´ã³¶°üÀÌ ¸·Çô ´ã³¶¿¡ ´ãÁóÀÌ µé¾î°¡Áö ¸øÇÏ¿© ´ã³¶Á¡¸·¿¡¼ »ý±ä ºÐºñ¹°ÀÌ °í¿© ´ã³¶¼öÁ¾ÀÌ µÈ´Ù.
@ ÀÎÁø 20-25g, ¿ï±Ý 10-15g, ½ÃÈ£ 10g, Ȳ±Ý 10g, ±â°¢ 10g, ¸ñÇâ 10g, ´ëȲ 6-10g(´ëȲÀº ¾àÀÌ °ÅÀÇ ²úÀ» ¶§ ³Ö´Â´Ù.)À» ÇÏ·ç ÇÑ Ã¸¾¿ ¹°¿¡ ´Þ¿© µÎ ¹ø¿¡ ³ª´©¾î ¸Ô´Â´Ù. ÁßȯÀÚ´Â ¸ÅÀÏ µÎ øÀ» ´Þ¿© ³× ¹ø¿¡ ³ª´©¾î ¸Ô´Â´Ù. °¡°¨: ±¸¿ª, ±¸Åä°¡ ÀÖÀ¸¸é ¹ÝÇÏ 10gÀ» °¡ÇÏ°í, Áö¹æ¼º À½½ÄÀ» ¸ÔÀ¸¸é µ¿ÅëÀÌ ½ÉÇØÁú ¶§ »ê»ç 15gÀ» ´õ °¡ÇÏ¸ç ¼Òº¯ÀÌ Àß ÅëÇÏÁö ¸øÇÏ¸é ±ÝÀüÃÊ 20-30À» °¡ÇÏ°í ºñÇã·Î ´ëº¯ÀÌ ¹±À¸¸é ¹éÃâ 10gÀ» ´õ °¡ÇÏ°í ´ëȲÀ» »©³½´Ù. È¿°ú: ´ã¼®Áõ 31·Ê¸¦ Ä¡·áÇÏ¿´´Âµ¥ 24·Ê°¡ Ä¡À¯µÇ°í 6·Ê°¡ È¿°ú¸¦ º¸¾Ò´Ù. Ä¡À¯µÈ ȯÀÚ 24·Ê Áß¿¡¼ ´ëº¯¿¡¼ °á¼®À» ÁÖÀº ȯÀÚ°¡ 21·ÊÀÌ´Ù. ÀÌ ¾àÀ» ½á 3-5ÀϺÎÅÍ °á¼®ÀÌ ¹èÃâµÈ´Ù.
@ È£µÎ¾¾. ºù´ç, Âü±â¸§ ÀÌ»ó ¼¼ °¡Áö ¾àÀ縦 °¢°¢ 500g¾¿ ÃëÇÏ¿© ½Ä±â¿¡ ´ã¾Æ Âdz½ ÈÄ °ñ°í·ç ¼¯¾î Çѹø¿¡ ÇѵΠ¼ù°¡¶ô¾¿ ÇÏ·ç ¼¼ ¹ø ¸ÔÀ¸¸é Ưȿ°¡ ÀÖ´Ù.
@ ÀÎÁø, ±ÝÀüÃÊ, ¼Ò°¡Á×À» ¿À·¡ ²úÀÎ °Í °¢ 30-50g, Çرݻç 15g, ¿ï±Ý 10-15g, ´ëȲ 10-15g, °è³»±Ý 10g, Çö¸íºÐ 10g, ¹éÀÛ¾à 15-30g ÀÌ»óÀÇ ¾àÀ縦 ¸ÅÀÏ ÇÑ Ã¸¾¿ ¹°¿¡ ´Þ¿© ÇÏ·ç µÎ ¹ø¿¡ ³ª´©¾î ¸Ô´Â´Ù.(¾àÀ» ´ÞÀÏ ¶§ ´ëȲÀº ÈÄ¿¡ ³Ö¾î¾ß ÇÏ°í Çö¸íºÐÀº ÁÖ¸Ó´Ï¿¡ ½Î¼ µû·Î ³Ö´Â´Ù.) ÀÌ Ã³¹æÀº ¸ð·¡¾Ë ¸ð¾çÀÇ °á¼®ÀÇ ¹è¼®¿¡ È¿°ú°¡ ÁÁÀº »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó Á÷°æ 1-2cmµÇ´Â °á¼®ÀÇ ¹è¼®¿¡µµ È¿°ú°¡ ÁÁ´Ù. ¼³¸í: À§ ó¹æ¿¡¼ ÀÎÁø. ±ÝÀüÃÊ, Çرݻç´Â û¸®½À¿, ÀÌ´ã¹è¼® ÀÛ¿ëÀ» ÇÏ°í ¿ï±ÝÀº Çà±âÁöÅë ÀÛ¿ëÀ» ÇÏ¸ç °è³»±ÝÀº ´Ü´ÜÇÑ µ¢¾î¸®°¡ Èð¾îÁö°Ô ÇÏ¸ç ´ëȲÀº ¿À» Ä¡°í ÀåºÎ¸¦ ¿øÈ°ÇÏ°Ô ÇÏ¿© ÀÌ´ã ½ÃÅ°°í µ¹ÀÌ ³»¸®°Ô ÇÏ´Â ÀÛ¿ëÀ» ÇÑ´Ù. ÀÌ»óÀÇ ¾àÁ¾µéÀº ´ã±â¸¦ ¼øÅë½ÃÅ°°í ´ã³¶À̳ª ´ãµµ °ý¾à±ÙÀ» È®Àå½ÃŲ´Ù. ¹éÀÛ¾àÀº °£À» À¯¿¬ÇÏ°Ô ÇÏ°í ºñ¸¦ µ½´Â´Ù. ¼Ò°¡Á×À» ¿À·¡ ²úÀÎ °ÍÀº Çù´ãÁõÀ» ¸Ü°Ô ÇÏ°í À§¸¦ µµ¿Í ¼Òȸ¦ ÃËÁø½ÃŲ´Ù. ¹éÀÛ¾à°ú ¼Ò°¡Á×Àº ´ã³¶À» ¼öÃà½ÃÅ°¸ç ´ãµµ °ý¾à±ÙÀ» ´À½¼È÷ ÇÏ´Â ±â´ÉÀ» ¼öÇàÇÑ´Ù. ±×·¯¹Ç·Î ÀÌ ¾à ó¹æÀº Çϳª´Â ¼øÅë½Ã
Å°´Â ÀÛ¿ë, ´Ù¸¥ Çϳª´Â ¼öÃà½ÃÅ°´Â ÀÛ¿ëÀ» ÇϹǷΠ¾çÀÚ´Â »óÈ£ÆòÇüÀ» Á¶ÀýÇÔÀ¸·Î½á û¿À̽À, ÅëºÎ¹è¼®ÇÏ´Â Ä¡·á ¸ñÀû¿¡ µµ´ÞÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀÌ´Ù. ÁÖÀÇ: ÀÌ Ã³¹æÀº º´ °æ°ú°¡ ±æ°í Áö³ªÄ¡°Ô ¼è¾àÇÑ È¯ÀÚ¿¡°Ô´Â ¾Ë¸ÂÁö ¾Ê´Â´Ù
´ã³¶¿°
´ã³¶¿°Àº ´ã³¶¿¡ Æ÷µµ»ó±¸±Õ, ¿¬¼â»ó±¸±Õ, Ƽº¸½º±Õ µîÀÌ Ä§ÀÔÇÏ¿© »ý±ä´Ù. ¸¹Àº °æ¿ì¿¡ ´ã¼®Áõ°ú ÇÔ²² °É¸®´Âµ¥ »óº¹ºÎ ¿À¸¥ÂÊÀÌ ¿¡ÀÌ´Â µí ¾ÆÇÁ¸ç ÅëÁõÀÌ ¾î±ú¿¡ ±îÁö ¹ÌÄ¡°í ¿ÀÌ ¿À¸£°í ¸Þ½º²¨¿ì¸ç ½ÉÁö¾î´Â Ȳ´Þ±îÁö ¿Ã ¼ö ÀÖ´Ù. ¿À¸¥ÂÊ ¸¶°¨ °¥ºø´ë ¾Æ·¡¿¡¼ ºÎÀº ¾µ°³ÁָӴϸ¦ ¸¸Áú ¼ö ÀÖ´Ù.
@ ½ÃÈ£, Áö½Ç, º¹·É, ¿ï±Ý, ÁøÇÇ, ¹ýÁ¦¹ÝÇÏ °¢ 10g, ¹éÀÛ¾à 6-10g, °¨ÃÊ 3g, À§·É¼± 10g ÀÌ»óÀÇ ¾àÀ縦 ÇÏ·ç ÇÑ Ã¸¾¿ ¹°¿¡ ´Þ¿© µÎ¼¼ ¹ø¿¡ ³ª´©¾î ¸Ô´Â´Ù. °¡°¨: ¿ÀÌ ³ôÀ¸¸é ûȣ 10gÀ» °¡ÇÏ°í ±¸Åä°¡ »ý±â¸é Á׿©, ´ëȲ °¢ 10gÀ» ´õ °¡ÇÑ´Ù. È¿°ú: ÀÌ Ã³¹æ¾àÀ¸·Î ´ã³¶¿° 46·Ê¸¦ Ä¡·áÇÏ¿´´Âµ¥ 43·Ê°¡ Ä¡À¯µÇ°í 3·Ê°¡ ÀÓ»ó Ä¡À¯µÇ¾ú´Ù.
@ ½ÃÈ£, âÃâ, ±â½Ç, °¨ÃÊ °¢ 9g, ¹éÀÛ¾à, ÈÄ¹Ú °¢ 12g, ¹éµÎ±¸ 6g, µÅÁö ¾µ°³Áó(µû·Î ´õ¿î¹°¿¡ ¸Ô´Â´Ù) 6g. ÀÌ»óÀÇ ¾àÀ縦 ÇÏ·ç ÇÑ Ã¸¾¿ ¹°¿¡ ´Þ¿© µÎ ¹ø¿¡ ³ª´©¾î ¸Ô´Â´Ù. °¡°¨: ÅëÁõÀÌ ½ÉÇÏ¸é ¿øÈ£, ±Ý¾ÞÀÚ °¢ 10gÀ» °¡ÇÏ°í ´ã¼®ÁõÀ» °âÇÏ¿´À¸¸é ±ÝÀüÃÊ, È£Àå °¢ 9gÀ» ´õ °¡Çϸç Ȳ´ÞÀ» °âÇÏ¿´À¸¸é ÀÎÁø 10gÀ» °¡ÇÏ°í º¯ºñ°¡ ÀÖÀ¸¸é ´ëȲ 9gÀ» ´õ °¡ÇÏ¸ç ¿ÀÌ ³ª¸é ûȣ 10gÀ» ´õ °¡ÇÑ´Ù. ÁÖÀÇ: Ä¡·á ±â°£¿¡ ´À³¢ÇÑ À½½ÄÀ» ±ÝÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
@ ½ÃÈ£, È£Àå±Ù °¢ 15g, ´ëȲ, ¿ï±Ý 12g, Æ÷°ø¿µ, ±ÝÀüÃÊ °¢ 30g ÀÌ»óÀÇ ¾àÀ縦 ¸ÅÀÏ ÇÑ Ã¸¾¿ ¹°¿¡ ´Þ¿© µÎ ¹ø¿¡ ³ª´©¾î ¸Ô´Â´Ù. °¡°¨: ±â¿ïüÇü¿£ ûÇÇ, ¹éÀÛ¾à, õ·Ã, ÇâºÎÀÚ¸¦ °¡ÇÏ°í ½À¿Çü¿£ ÀÎÁø, Ä¡ÀÚ, ¸ñÅëÀ» °¡ÇÏ°í ¾îÇ÷Çü¿£ µµÀÎ, È«È, ¿øÈ£, ¿À·ÉÁö¸¦ ´õ °¡ÇÑ´Ù. ÃâÀú:ó¹æ·¡¿ø
- ÀÚ·áÁ¦°ø: ¹Î¼Ó¾àÃÊ ¿¬±¸È¸ - http://www.songyee.co.kr/main.html
. |
2005-02-16 12:49:07
|